Aerob træning er det første valg til fedtreduktion?

- Aug 25, 2017-

Aerob træning er det første valg til fedtreduktion ?

Når man taler om vægttab, er de fleste første reaktion aerob træning. Det ser ud til, at aerob træning er synonym med vægttab ! Men er han virkelig så magisk? Er aerob træning virkelig det bedste valg til reduktion af dit kropsfedt?

146734350441600643.GIF

I sportsverdenen er der: "Cardio forbrænder ikke fedt. Muskler forbrænder fedt. Aerob vil ikke forbrænde fedt, muskelforbrænding af fedt." - Dette er fra den berømte træner John Meadows, et berømt citat!

Når folk ønsker at tabe sig, trækker de også musklerne, kan ikke holde mængden af ​​muskler, bliver kun mindre en af ​​deres egne, men ikke så smukke, fedt og ikke minus hvor meget.

263915-140I0152514.jpg

Aerob træning kan forbruge kalorier, men kun i øjeblikket!

Træningsintensiteten er lav, øjeblikket er forbruget af en del af varmen, opfølgning uden noget bidrag, vil ikke forårsage efterforbrændingseffekt, det vil ikke øge musklerne for at forbedre kroppens evne til at forbruge kalorier!

Smart til at udføre anaerob træning, du kan hurtigere miste mere fedt og på samme tid øge musklerne , så du kan forbedre basal stofskifte. For reduktion af fedt er en langsigtet betydning!

Og planlagt til anaerob træning, kan muskelstyrketræning hjælpe dig bedre minus fedt.

240411-15012309113593_副本.jpg

Hong Kong Rongxin Biotech Co., Ltd. Ville give dig høje kvalitet, bodybuilding fedtforbrændende hormoner af høj kvalitet , hurtig forsendelse og de bedste tjenester.


Hvis du har brug for jintropin hgh, kigtropin hgh, hygetropin hgh eller andet mærke hgh, er du velkommen til at forespørge fra mit firma.


Kontakt information

Enterprise postkasse: sell@rongxinbio.com

Skype: sell@rongxinbio.com

Whatsapp: + 86-18789401944