Er det velegnet til fitness i den varme sommer?

- Jun 28, 2019-

Sommer fitness tre store opmærksomhed Sommer er en god sæson for mange mennesker, der kan lide at træne, men på grund af det varme vejr og andre grunde, har sommer fitness stadig nogle overvejelser. Eksperter foreslår, at for dem, der kan lide fitness, skal sommerfitness være opmærksom på flere aspekter af problemet for at undgå skade.

318765-1409210R63782_副本

Den første er, at morgenøvelser skal udsættes så meget som muligt. Om sommeren er mange mennesker vant til at stå tidligt op for at deltage i fysisk træning. Dette er en misforståelse. Faktisk er koncentrationen af ​​kuldioxid i luften høj om morgenen, og det er vanskeligt at indånde nok ilt.

Det andet er at undgå direkte sollys. I de fleste dele af sommeren, fra kl. 11 til 16, når solen er stærkest, har den direkte skade på menneskets hud. Den tredje er at drikke masser af vand. Om sommeren fordamper vandkropsvand mere, og drikkevand er især vigtigt for dem, der deltager i fitness.

mrbj23

Hvis du har brug for steroider , hgh, peptidprodukter , er du velkommen til at kontakte mig.


QQ图片20170315140316.jpg

Kontakt information:

Enterprise postkasse : sell@rongxinbio.com

Skype: sell@rongxinbio.com

Whatsapp: + 86-18191385298